こんにちは、晋ちゃん先生やで！
「なんで自分のことがわからへんのやろ…」って不安やったり、心がざわついて休まらへん日々を過ごしてると思う。
でも大丈夫や。ここから一歩一歩、自分を知る旅に出ようやないか。
どんな小さな気づきも大切な一歩やで。焦らんと、ゆっくり進んでいこう。
いつでもオレがついてるからな！
対象者
外に出ることや人と関わることに不安を抱きながらも、心のどこかで変わりたいと思っている方
①自分自身のことがよく分からず、「やりたいこと」を探す以前に、生きることそのものに不安を感じている段階
②気持ちが安定せず、リラックスする余裕がないため、「やりたいこと」に取り組む準備が整っていない段階
はじめの一歩ガイド
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