こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   人は今日一日を精一杯に生きると、死に一日近づいていきます。 哀しいですね。 人は哀しいものなんです。 人生は哀しいものなんです […]

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   人は一人でいる時にも脳内で会話をしているんですよ。 自分との会話ですね。 一般的にその脳内会話の７０％はネガティブなことなんで […]

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   日々の中で感情を味わい尽くしていますか？ 良い感情も悪い感情も味わい尽くしていますか？   哀しい時には思いっきり哀しんで、嬉 […]

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   外側を満たすことで自分を満たそうとしていることはありませんか？   かつての私がそうでしたよ。 外側を満たすことで、自分の心を […]

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   「自分は素晴らしくない！」と思っている人はたくさんいます。 そのため、そういう人は素晴らしくなるために頑張っているんです。   […]

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   あなたは誰かのせいや何かのせいにして生きていることはありませんか？ もし、誰かのせいや何かのせいにして生きているのであれば、も […]

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   前回からの続きをお話ししますね。 社会人になってからも「自己肯定感」を高めるために、一生懸命に「自己効力感」を高めることに必死 […]

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   前回からの続きをお話ししますね。 「自己肯定感」の低かった私の経験です。   何かをしていないと自分が満たされないという渇望感 […]

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   あなたの「自己肯定感」はどんな状態ですか？ 今日は「自己肯定感」について、私の経験をお話ししますね。   幼少期から３０代後半 […]

こんにちは！ １００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。   あなたの自己肯定感は高いですか？   自己肯定感とはどんな状態でも「自分は自分であって良い！」「今の自分でＯＫ！」という感覚で […]