「私たちを生かしてくれているもの」とは？
こんにちは！
１００年の休日にバカンスで地球に来ている宇宙人こと、蔀（しとみ）晋輔です。
あなたは自分の意思で生きていると思い込んでいませんか？
私も長い間、自分の意思によって生きていると思っていました。
この命を存続させているのは自分自身だと思っていたんですよ。
けれど、それらは思い込みであることに気づいたのは４０歳を過ぎてからでしょうか・・・・・
真実はその逆だったんですよ。
命が私を生かしてくれていたんです。
私たちは自分の意思で心臓を動かしたり、食べ物を消化して栄養を吸収しているわけではありませんよね。
それらを行っているのは命そのものなんです。
命が心臓を動かし、食べたものを消化して栄養を吸収してくれているんです。
その命により、私たちは生かされているんですよ。
そして、命は様々なメッセージを私たちに発信しています。
栄養不足で体に不調が生じる前に、命は空腹感という感覚でメッセージを送ってくれます。
そのメッセージを受け取り、何を食べようかと考え実際に食べる行動を起こすことができるんです。
肉体に休養が必要な時には、瞼を重くして眠る様にメッセージをくれます。
そのメッセージを無視し続けていると、体を不調にして休まざるを得ない状態にしてくれるんですよ。
肉体面のメッセージだけではなく、人生を生きていくためのメッセージも送ってくれているんです。
それはまた、別の機会にお話ししますね。
そうです。
私たちは自分自身で生きているのではないんです。
一年３６５日、一日２４時間休むことなく命が私たちを生かしてくれているんですよ。
生まれてから今まで、一瞬たりとも休むことなく心臓は動いています。
血液は全身をめぐり、栄養を全身に送りながら不要なものは廃棄してくれています。
内臓もそれぞれの働きを続け、私が生きるために動き続けてくれているんです。
それに気づいてから、命と命が活かしてくれている肉体に感謝する様になりましたよ。
お風呂に入り湯船につかった時に、
「今日も元気に動いてくれてありがとう！
少し疲れたと思うので、のんびりとリフレッシュしておくれ！」
なんて話し掛けたりしています。
朝、目が覚めた時も、
「今日も生かしてくれたんだね！
ありがとう！
一日を精一杯楽しんで過ごさせてもらうからね！」
という感覚になり感謝の気持ちが湧いてくるんですよ。
あなたは自分の命に感謝して過ごしていますか？
自分自身を俯瞰して見て下さい。
自分ではない大きなパワー（生命力）を感じることができますから。
では、今日もステキな一日を！
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